温暖相伴 用“心”战“疫”

　　中国电力网讯 为切实做好疫情防控期间职工心理关爱工作，及时有效帮助广大职工纾解因疫情带来的不良情绪和心理压力，引导职工掌握一定的心理调适技能，10月21日，内蒙古电力物资供应公司联合内蒙古蒙电招标公司共同举办“疫情风暴下的剥夺感与幸福追寻”线上心理健康专题讲座。

　　讲座围绕“疫情中常见剥夺感与问题”“左右你情绪的认知模式”“强健身心免疫力的核心方法”主题，深刻剖析了疫情对我们心理产生的影响以及常见的表现，通过运用需求结构模型、合理情绪认知模型、积极心理学等方法，引导职工在面对压力和挫折时，学会情绪管理，善于调节情绪，有效应对不良情绪，从而保持健康的心理状态。讲座还针对如何构建良好的夫妻关系、亲子关系、同事关系进行了深入浅出的讲解。此次讲座使大家受益匪浅、收获满满，不仅帮助职工缓解了疫情期间的心理压力，更增强了广大职工齐心战“疫”的信心和决心。

　　下一步，该公司工会将持续关注职工心理状况，不断创新职工心理健康服务的方式和途径，为广大职工提供全方位的心理“防护”，增强职工心理“免疫力”，努力提升职工身心健康水平，助力打赢这场疫情防控阻击战。(段然)